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„Familienleben ist aufregend, lebendig und bereichernd. Doch manchmal stoßen wir an unsere Grenzen, weil der Alltag laut und anstrengend und der Geduldsfaden nur noch kurz gespannt ist. Dann ist guter Rat gefragt.
Hier setzt das Projekt FamilienStärken an, durch das der Familienalltag bei Herausforderungen handlungssicherer bewältigt werden kann:
An zehn Terminen begleitet eine Elternbegleiterin/ein Elternbegleiter die familiären Strukturen und geht gemeinsam mit der Familie die zentralen Themen des Familienalltags, Methoden der Stressbewältigung und der Förderung von Kindern an. Dazu zählen zum Beispiel Themen wie „Erziehung, aber wie?“, Rituale und Grenzen, Bindung, Kommunikation, Kinder und der Umgang mit Medien, Ernährung, Bewegung und Freizeitgestaltung oder individuelle Familienthemen, die die Familie einbringt. Während und nach dem Kurs werden verschiedene Gruppenangebote gemeinsam durchgeführt, in denen gemeinsam gekocht, gebastelt, gespielt oder sich ausgetauscht wird.
Die Elternbegleiter*innen sind das Fundament von FamilienStärken. Sie begleiten Familien mit viel Erfahrung, Einfühlungsvermögen und ganz unterschiedlichen Lebensgeschichten – manche sind selbst Eltern, fast alle sind mehrsprachig aufgewachsen und alle bringen ihre eigene Persönlichkeit mit ins Projekt. Genau diese Vielfalt zeichnet FamilienStärken aus: Für jede Familie findet sich eine Elternbegleitung, die passt.
Unsere Elternbegleiterinnen haben verschiedene kulturelle Hintergründe und sprechen zum Beispiel folgende Sprachen: Türkisch, Ukrainisch, Arabisch, Bulgarisch, Englisch, Kurdisch.
„Ich musste mich nie erklären oder rechtfertigen – meine Elternbegleiterin hat einfach zugehört und mit mir nach Lösungen gesucht." – Mutter, 3 Kinder, alleinerziehend
Leiterin der AWO Familienbildung für Bottrop & Gelsenkirchen
Martina Leßmann ist seit 1991 bei der AWO Gelsenkirchen/ Bottrop angestellt und leitet seit 2007 den Bereich der Familienbildung, nachdem sie in der sozialpädagogischen Familienhilfe viele Erfahrungen in der Arbeit mit Familien sammeln konnte. Diese Erfahrungen sind die Grundlage für die Entstehung von FamilienStärken. Aus ihrer Praxiserfahrung entstand die Idee, Familien schon präventiv und auf Augenhöhe zu begleiten und zu unterstützen.
In der Familie sammeln Kinder ihre ersten Erfahrungen. Hier werden Werte, Bindungen und soziale Verbundenheit vermittelt. Wir möchten mit dem Projekt Kindern gute Chancen für ihre Zukunft geben, Eltern im Erziehungsprozess unterstützen und so langfristig den Grundstein für ein gelungenes familiäres und gesellschaftliches Miteinander legen.
Koordinatorin des Projekts FamilienStärken
Mona Hentschel war sofort von der präventiven Idee hinter FamilienStärken überzeugt – und übernahm die Koordination des Projektes. Als staatlich anerkannte Erzieherin und systemische Beraterin ist sie qualifiziert, Familien zu beraten, zu unterstützen und zu begleiten. Sie führt die Erst- sowie Abschlussgespräche mit Familien, ordnet passende Elternbegleiter*innen zu und entwickelt verschiedene Gruppenangebote für die Familien. Gemeinsam mit Martina Leßmann ist sie für die Schulungsinhalte und die Qualifizierung der Elternbegleiter*innen verantwortlich. Dabei bleibt sie in engem Austausch mit den Familien sowie dem Netzwerk und ist die zentrale Ansprechpartnerin für Familien, Organisationen und Elternbegleiter*innen gleichermaßen.
Mich hat von Anfang an überzeugt, dass wir nicht warten, bis es schwierig wird,
sondern Familien schon vorher stärken – auf Augenhöhe, ohne Vorurteile
und mit Zeit, die im Alltag sonst oft fehlt
Nein – unsere Elternbegleiter*innen sprechen verschiedene Sprachen.
Nein. Die Teilnahme ist für Familien kostenlos.
Nein. FamilienStärken ist für Familien gedacht, die sich Unterstützung, neue Ideen oder einfach jemanden zum Austauschen wünschen. Es ist ein präventives Angebot.
Nein. FamilienStärken ist ein Angebot der AWO Familienbildung und keine Maßnahme des Jugendamtes.
Nein. Es geht um Sie und Ihre Familie, nicht darum, wie Ihre Wohnung aussieht.
Sie sprechen über Themen, die zu Ihrer Familie passen – zum Beispiel Erziehung, Stress im Alltag, Kommunikation, Grenzen, Medien, Bewegung oder die Entwicklung Ihres Kindes. Gemeinsam suchen Sie nach Lösungen, die zu Ihnen passen. Sie lernen gemeinsam, selbständig Lösungsansätze zu erarbeiten, damit Sie zukünftig Sicherheit bei neuen Herausforderungen haben.
Ein Termin dauert etwa zwei Stunden und findet nach Absprache bei Ihnen zu Hause statt.
Die zehn Termine bauen aufeinander auf. Deshalb ist es sinnvoll, möglichst alle Termine wahrzunehmen. Falls einmal etwas dazwischenkommt, sprechen Sie einfach mit Ihrer Kursleitung. Sollte es sich als sinnvoll erweisen, dass ein Termin zum Beispiel vier Stunden dauert, so können auch zwei Termine in einer Einheit bearbeitet werden.
Sie entscheiden selbst, worüber Sie sprechen möchten. Niemand wird zu etwas gedrängt.
Für Familien, die sich Unterstützung im Familienalltag wünschen, neue Ideen für den Umgang mit ihren Kindern suchen oder einfach mehr Sicherheit in Erziehungsfragen gewinnen möchten.
Ja. Das Angebot findet in Ihrem Familienalltag statt. Je nach Thema werden die Kinder sogar aktiv mit einbezogen.
Melden Sie sich einfach unverbindlich bei uns. Gemeinsam besprechen wir, ob das Angebot zu Ihrer Familie passt.
Was sind Gruppenangebote?
Neben den Einzelterminen zu Hause bietet FamilienStärken auch Gruppenangebote: Hier treffen sich Familien aus dem Projekt, tauschen sich aus und lernen andere Familien kennen.
Die Gruppenangebote finden aktuell in Bulmke-Hüllen am Standort Grütershof statt.
Als Elternbegleiter*in begleiten Sie eine Familie über zehn Termine à zwei Stunden zu Hause. Sie hören zu, geben Impulse und unterstützen die Familie dabei, eigene Lösungen für ihren Alltag zu finden – auf Augenhöhe und ohne zu bewerten.
Die nächste Qualifizierungsrunde startet im Herbst 2026 und findet an drei Wochenenden im Grütershof in Gelsenkirchen Bulmke-Hüllen statt.
In der Qualifizierung bereiten wir Sie auf Ihre Rolle als Elternbegleiter*in vor, unter anderem zu folgenden Themen:
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Schreiben Sie Martina Leßmann direkt eine E-Mail: martina.lessmann@awo-gelsenkirchen.de und werden Sie Teil von FamilienStärken.
Die Deutsche Fernsehlotterie ist eine der traditionsreichsten Soziallotterien Deutschlands – es gibt sie bereits seit 1956. Über ihre Stiftung Deutsches Hilfswerk fördert sie soziale Projekte in ganz Deutschland, die das Leben von Menschen verbessern, die aus sozialen oder gesundheitlichen Gründen benachteiligt oder von Benachteiligung bedroht sind. Allein im Jahr 2025 flossen so fast 71 Millionen Euro in soziale Projekte bundesweit.
Rolle bei FamilienStärken
Auch FamilienStärken wird von der Deutschen Fernsehlotterie gefördert: Für drei Jahre unterstützt sie das Projekt und ermöglicht damit die Begleitung von 50 Familien pro Jahr. Dank dieser Förderung können noch mehr Familien eine kostenlose, präventive Begleitung in Anspruch nehmen und im Familienalltag unterstützt werden.“
Martina Leßmann
Leitung Familienbildung
Gladbecker Straße 22
46236 Bottrop
02041 709 49-24 oder 0209 40 94-179
02041 709 49-21